[LOG] iSatori MX-LS7

armando Дата: 01.02.2007 Мнения: 182 От: Княжево	20.06.2008, 15:55 нагоре Много съм скептичен към хранителните добавки, и особено към тези за сваляне на мазнини. Досега съм пил Animal Cuts, фет-бърнъри на Weider и на ON, или просто л-карнетин. В този лог ще опиша как ми действа това бебче - iSatori MX-LS7. Докато го пия, странично ще приемам каквото си приемам винаги - протеинче и мултивитамини. Като цяло се стремя към НВД, целта е да не загубя много мускулна маса. The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but that it is too low and we reach it.


armando Дата: 01.02.2007 Мнения: 182 От: Княжево	04.07.2008, 10:24 нагоре 03.07.2008 Тегло: 107,3 Още със ставането се премерих, теглото не е много меродавно, защото вечерта реших като за последно да се омажа със спагети, преди два дни бях 105. Половин час след ставане, издумках първата доза от 2 капсули MX-LS7. Нямаше никакви неприятни странични ефекти. 30 минути след приема, велоергометър 20 минути. Като приключих едно протеиново шейкче (Уидър протеинова матрица), с около 500 мл прясно мляко. Малко късно се получи закуската, но след тия спагети не ми се ядеше грам. 11:30 4 сварени яйца и 50-100 грама домашно сирене 15:00 100-150 гр Мортадела и домат 16:30 гювече 3 яйца, 100 грама сирене, домат 18:30 тренировка, 30 мин преди това 2 капсули 19:30 протеин (след тренировка) 21:00 2 яйца с малко сирене 23:00 25 грама фъстъци 00:30 протеинче Калории: 3361 Мазнини: 205 Протеини: 272 Въглехидрати: 99 04.07.2008 Тегло: 105,3 Естествено не мисля, че съм свалил 2 килограма за ден, мисля че това е по-скоро стартовото ми тегло. Като цяло усещам добавката като предрусване с кафе, не съм имал големи проблеми с заспиването, но през деня усещах леки колики, не съм сигурен дали е от нея, или от яйцата. The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but that it is too low and we reach it.


armando Дата: 01.02.2007 Мнения: 182 От: Княжево	05.07.2008, 04:36 нагоре 04.07.2008 Тегло: 105,3 Днес пак въртях на гладно, този път 10 минути. Закуска 2 пилешки пържоли 2 малки пилешки пържоли с домат Таратор 2 варени яйца с 50 грама сирене 150 грама мортадела + малко печени картофи + резен пъпеш 1 пилешка пържола Трябваше да ходя на фитнес и днес, обаче имам мускулна треска от вчера и затова го замених с вело 10 минути, гири за бицепс и трицепс, и за финал 5 минути спринт на велото. Пилешка пържола с домат Протеин с мляко преди лягане 05.07.2008 Тегло 105 Премерих се, разликата е малка, но няма да се плашим, ще трябва да пътувам и ще следя само какво ям, без килограмите, поне първите два дена. The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but that it is too low and we reach it.