Не се ограничаваите много

Мисля, че темата е полезна, защото очевидно има хора в заблуждение, мислещи, че отслабвайки по най-неподходящия начин, не вредят на здравето си.

Абсолютно се радвам на страхотно здраве.Аз не ям много.Може в момента и да горя мускул,но ще си взема добавки за да не става това.В момента се спирам на стромба и ще взимам метан с карзил.

Вече отказвам да коментирам.

е добре аз само си споделям мнението.Вие ако сикате не ме слушайте.

Вече отказвам да коментирам.

Experienced participants in online forums know that the most effective way to discourage a troll is usually to ignore him or her, because responding tends to encourage trolls to continue disruptive posts — hence the often-seen warning: “Please do not feed the trolls”.

Тоест, добре ще направиш ;)

Не съм такъв човек.Просто си казвам мнението.ОК спирам да пиша.Само мога да кажа че не разбирате нищо от FITNESS LIFESTYLE.Аз ако ви се вслушвам в съветите нищо няма да направя.

Ти така или иначе нищо няма да направиш, така че проблема не е в съветите ;) След 2-3 години тренировки се обади пак да кажеш колко съм бил прав. Айде, със здраве.

Завидно самочувствие като за човек,изготвил си САМ и спазващ такава НЕЛЕПА “диета” - най-нелепата, за която съм чувала...и да оплюва най-полезния фитнес-сайт в България!!!!!!!

Искам за последно само да кажа.Аз не оплювам сайта.Само си изказвам мнението.И ОК ще видим след 2,3 год .Аз смятам,че с яко труд ще постигна целите си,а защо не и да почна да се състезавам.

Ти така или иначе нищо няма да направиш, така че проблема не е в съветите ;) След 2-3 години тренировки се обади пак да кажеш колко съм бил прав. Айде, със здраве.

Ама какви 2-3 години ??? То с това “ядене” не анорексия, ами куп други болести може да хване  :roll: И къв е тоя фитнес лайфстайл аджеба да попитам младежа ???

Младежо, обясни, ако обичаш, какво разбираш ти под фитнес лайфстайл, уелнес и пак ще си говорим  :coolgrin:

Тоя  се  гаври не разбрахте ли??? ...Ива му се  връзва  супер много на глупостите.. а някъв друг (не  му видях ника)  ми обеснява  за гръцките  богове ...а нито някои ги е  виждал нито ги има

Ива си връзва само и единствено банския...засега:)

http://www.bb-team.org/images/member_photos/photo_121104.jpg
Това ли си ти ? На колко си 12-13 ? На тези години такава диета, направо си съсипваш здравето. Ако не си ти, защо тази снимка е в профила ти ?

Ако си на 13 това е много лошо за теб,обаче “добавките” ти ме разбиха Стромба и Метан :D ако я караш така на 30 не искам да съм на твое място.

Я така и така спама е на макс някой да ме информира колко време позинг е най добре :)

Какво тяло само!! : )))
А за чурата няма да коментирам! : ))))

Ами 10-15 мин. изометрично натоварване мисля, че е добре :) Да оспамим и ние темата. Btw с тези добавки може и да постигне нещо, и само да ти кажа нещо - между Bodybuildin lifestyle и fitness lifestyle има разлика, едната от тях която изключва употрепата на “химия”(фитнеса) и се води дори Здравословна(какво прозрение :D), а с тази диета и с тези “добавки” много неприятности можеш да си докараш, надявам се да се вразумиш и да се откажеш, защото така както си я подкарал едва ли ще доживееш 40-45 с тези “добавки” и “диетата”. А за състезателния бодибилдинг ти трябва повече от това, което си мислиш.

Първо по темата - че кой се ограничава?! :)
И второ - айде да модерирам малко, че скоро не съм го правил :) Темата е за ключ. Ако имате основателни причини против - на лични.