Психика или просто така се чувствам добре
13.02.17
20:03
Усещане на упражненията:
Например на тяга усещам че 6 повторения са ми идеални нито повече нито по малко, като правя по малко не се чувствам така добре напомпан и силен или като правя повече се чувствам преуморен
Например на клек 8 ци ги чувствам перфектно по същия метод по горе
Моята тренировка е проста клек,тяга,лек друго не ми се прави.