Психика или просто така се чувствам добре

13.02.17
20:03

Усещане на упражненията:
Например на тяга усещам че 6 повторения са ми идеални нито повече нито по малко, като правя по малко не се чувствам така добре напомпан и силен или като правя повече се чувствам преуморен
Например на клек 8 ци ги чувствам перфектно по същия метод по горе

Моята тренировка е проста клек,тяга,лек друго не ми се прави.

13.02.17
20:06

...иии?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1