Помощ при избор на добавки

Здравейте, след дълго четене и умуване , от много, много време ми се иска да пробвам с някаква добавка за изгаряне на мазнини. Бюджета ми е малък - 30 лв, максимум 40 лв. Бях взимала по едно време липозан и пих някаколко дена и го спрях, защото ми се наложи да спра да тренирам. Общо взето опита ми е само с пиене на Л-карнитин. Ходя на фитнес 4-5 пъти седмично, цел - отслабване, сваляне на мазнини. Разгледах из интернет и последно изкарах  тези:
Scitec Restyle - Термогенен фетбърнър http://shop.bb-team.org/scitec-restyle?sku=1713

UNIVERSAL Fat Burners Easy to Swallow -

NOW Foods - Green Tea Extract - 100 капсули, 400 мг 60%

Optimum Nutrition Mega Fat Burners - http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-mega-fat-burners?sku=1167

Pure Nutrition 100% Pure Yohimbine - http://shop.bb-team.org/pure-nutrition-100-pure-yohimbine?sku=1996

Pure Nutrition Herbal Burn - http://shop.bb-team.org/pure-nutrition-herbal-burn?sku=2174

Много моля за помощ, кое да избера или да ми препоръчате нещо ефективно и на добра цена.
Благодаря много предварително!!!

За тези пари по-добре си вземи 2 пакета силно италианско кафе и йохимбин на Primaforce отколкото тези слаби фетбърнъри.

Йохимбин на Примафорс + ацетил л-карнитин е добра комбинация. Лично при мен имаше ефект. Но трябва да се оцели точната доза на йохимбина - при всеки е различно. Така че хем да има ефект, хем да не умреш от сърцебиене:)  От този на Пюр лично аз не съм доволна. А за другите фетбърнери пари не бих дала. Зеленият чай на NOW е хубав и качествен продукт, но лично аз не го слагам в графата фетбърнери. По-добре да събереш още 20-30 лв и да си вземеш хубав фет бърнер, ако си решила наистина да пиеш нещо, което да има ефект и разбира се е съчетано с тренировки и добър хранителен режим, иначе ще си дадеш парите на вятъра и в двата случая. Или да си комплектоваш сама от 2-3 продукта, за да си сигурна, че ще има ефект и няма да пиеш боклуци със занижени дози вътре.

Аз съм много доволен от Pure Nutrition 100% Pure Yohimbine приемах по 4х 2.5гр + 200 кофеин на таблетки и останах очарован от ефекта :)

Ох от много четене се обърках много, всичко би било прекрасно, ако нямаш финансови ограничения, но за съжаление не винаги се получава така. От много, много колебания за йохимбин се отказах. Смъкнах вариантите си на ADipokill, Mega fat burner - http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-mega-fat-burners?sku=1167 и Super cuts 3 - http://shop.bb-team.org/universal-nutrition-super-cuts-3?utm_source=forum&utm_medium=bottom&utm_campaign=universal-nutrition-super-cuts-3
Ще се пробвам да реша до края на деня, за да мога да почвам вече ...

Здравейте! Искам да попитам дали трябва да приемам протеин?Сега съм в режим изгаряне на мазнини. Другият ми въпрос е може да когато изпитам силна нужда от сладко да ям след тренировка протеинов бар ( четох,че  не трябва въглехидратите  да са повече от 30гр.). Благодаря предварително!

Ох от много четене се обърках много, всичко би било прекрасно, ако нямаш финансови ограничения, но за съжаление не винаги се получава така. От много, много колебания за йохимбин се отказах. Смъкнах вариантите си на ADipokill, Mega fat burner - http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-mega-fat-burners?sku=1167 и Super cuts 3 - http://shop.bb-team.org/universal-nutrition-super-cuts-3?utm_source=forum&utm_medium=bottom&utm_campaign=universal-nutrition-super-cuts-3
Ще се пробвам да реша до края на деня, за да мога да почвам вече ...

Вместо да се чудиш, впрегни енергията си в трениране, защото само така ще редуцираш излишните мазнини! Ако разчиташ фетбърнера, да ти свърши работата - по-добре не си харчи парите за глупости. Аз съм пил какви ли не бърнери, и от опит ти казвам че е загуба на време, ако не тренираш здраво. Единствения фетбърнер от който имах видим ефект, беше стариа вариант на Окси елин про, и то благодарение на 1,3 диметиламиламина и синергично действащите кофеин и йохимбин. Имай предвид, че не съм свалил благодарение на чудодейните му съставки, а на надрусващия ефект на по-горе изброените, които ме караха да тренирам като луд, без да се уморявам лесно.

Здравейте! Искам да попитам дали трябва да приемам протеин?Сега съм в режим изгаряне на мазнини. Другият ми въпрос е може да когато изпитам силна нужда от сладко да ям след тренировка протеинов бар ( четох,че  не трябва въглехидратите  да са повече от 30гр.). Благодаря предварително!

Ако сте решила, наистина да се отървете от излишните мазнини, забравете сладкото. Не кога и по-колко, а въобще го изключете! Ако се храните правилно, и в достатъчно количество, не би трябвало да чуствате глад. Яденето на сладко, е по-скоро емоционален проблем, а не физическа необходимост. Протеин може да взимате, ако нямате възможност да се храните редовно, но не е задължителен.

Ох от много четене се обърках много, всичко би било прекрасно, ако нямаш финансови ограничения, но за съжаление не винаги се получава така. От много, много колебания за йохимбин се отказах. Смъкнах вариантите си на ADipokill, Mega fat burner - http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-mega-fat-burners?sku=1167 и Super cuts 3 - http://shop.bb-team.org/universal-nutrition-super-cuts-3?utm_source=forum&utm_medium=bottom&utm_campaign=universal-nutrition-super-cuts-3
Ще се пробвам да реша до края на деня, за да мога да почвам вече ...

Вместо да се чудиш, впрегни енергията си в трениране, защото само така ще редуцираш излишните мазнини! Ако разчиташ фетбърнера, да ти свърши работата - по-добре не си харчи парите за глупости. Аз съм пил какви ли не бърнери, и от опит ти казвам че е загуба на време, ако не тренираш здраво. Единствения фетбърнер от който имах видим ефект, беше стариа вариант на Окси елин про, и то благодарение на 1,3 диметиламиламина и синергично действащите кофеин и йохимбин. Имай предвид, че не съм свалил благодарение на чудодейните му съставки, а на надрусващия ефект на по-горе изброените, които ме караха да тренирам като луд, без да се уморявам лесно.

Влагам доста енергия в тренировки, отделям време, средства и енергия, но като цяло метаболизма ми е по-бавен и затова ми се искаше за максимален ефект да пробвам с някакъв бърнър, а и за малко повече енергия, защото тренирайки след работа, случва ми се някой път просто да нямам енергия. Усещам как ми е изморено, мързеливо - просто никаква енергия, да-не се отказвам, но и не се чувствам добре де. Това ми е идеята с фет бърнъра, но не знам защо не мога и не мога да се спра на конкретен, тъкмо реша и се разколебая. Мислих тази вечер задължително да мина да си взема, но така и не успях да реша и не си взех. :D

Всички ти казват, че са най-доволни от кофеин и йохимбин, ти пак продължаваш да търсиш чудотворната съставка.
Колкото повече пари можеш да отделиш толкова “по-добър” фетбърнър ще си сглобиш.

*Без да ета останалите коментари ти казвам следното,замени този зелен чай с такъв на прах (bulk имат), от йохимбините най-доволен съм останал от hcl на прима,бърнера на pure е ок :)

Ако искаш да си забързаш метаболизма не ти трябва дори фатбърнър. Имам доста голям опит със свалянето на мазно и мога да ти кажа че с една правилна диета и едно кафе преди тренировка можеш да постигнеш чудеса а ако си решила да взимаш нещо най добрия вариант е йохимбин. За 30 40 кинта не можеш да вземеш добър фатбърнър само ще си хвърлиш парите на вятъра.