въпрос от начинаещ

Здравейте всички!
Откакто спрях работата и дойдох в София качих доста килца и най-вече ми се лепнаха на корема :(
Реших да почна да ходя на фитнес, обаче ми е пълна мъгла всичко... искам да попитам и по възможност ако някой може да ми отговори:
- какви пари ще ми излиза това на седмица/месец;
- как трябва да съм облечен/обут във фитнеса;
- по колко часа на ден и по колко дни на седмица трябва да тренирам;
- ще мога ли да съвместявам фитнеса с тренировките по фехтовка?
Благодаря ви предварително!

[quote author=“CannibalOx”]Здравейте всички!
Откакто спрях работата и дойдох в София качих доста килца и най-вече ми се лепнаха на корема :(
Реших да почна да ходя на фитнес, обаче ми е пълна мъгла всичко... искам да попитам и по възможност ако някой може да ми отговори:
- какви пари ще ми излиза това на седмица/месец;
- как трябва да съм облечен/обут във фитнеса;
- по колко часа на ден и по колко дни на седмица трябва да тренирам;
- ще мога ли да съвместявам фитнеса с тренировките по фехтовка?
Благодаря ви предварително!

- зависи в каква зала тренираш
- както ти е най - удобно
- 2 - 3 дена седмично по час максимум като начало е добре
- не виждам проблем ;)

благодаря за информацията, само не разбрах като ходя трябва ли да си взимам втори чифт маратонки за в залата?

Желателно е, ако навън е кално. То в залата си пише, ако имат такова изискване. В повечето зали имат изискване да влизаш с чисти обувки.

[quote author=“CannibalOx”]благодаря за информацията, само не разбрах като ходя трябва ли да си взимам втори чифт маратонки за в залата?

ами зависи от залата и изискванията там  :D

За парите от 30 лева месечно нагоре ти си решаваш с фехтовката може да се съвмести без проблем

1-В обикновенна фитнес зала е средно 2лв./тр.(с карта е и по- евтино)Пък ако искаш и инструктур тогава е по-скъпо.
2-С дрехи с които да ти е удобно да тренираш...и чисти обувки разбира се :wink:
3-Както каза Петко К, 2-3 дена седмочно за около час е добре
4-От теб зависи, ако имаш време и за двете... можеш да си ги съвместяваш :wink:
Успех