Жилави мускули, Дали изобщо може да се качва кг?

В фитнеса ми казват че съм жилав, не съм ги питал какво значи защото не искам, въпроса ми е след като съм жилав , дали ще мога да качвам килограми, и най вече да изграждам мускул ?:/ не знам какво да си мисля , искам да качa едни 10 кг за 1 година но не знам дали да си давам зор ....

Няма такова понятия като жилав. И да, можеш да качваш килограми. Ако си начинаещ, 10 кг. за година е нормално. Но ако не си даваш зор (с тренировките и храненето), няма да стане.

Няма такова понятия като жилав. И да, можеш да качваш килограми. Ако си начинаещ, 10 кг. за година е нормално. Но ако не си даваш зор (с тренировките и храненето), няма да стане.

Казват ми , ти си жилав ,даже някой ми беше казал че нямало да ми стои добре....а и аз съм по слаб  не знам какво да мисля