Power Snatch / Snatch Balance / Pushups
07.01.14
14:54
Power Snatch / Snatch Balance / Pushups
AMRAP 12 mins (Възможно най-много рундове за 12 мин):
3 Power Snatch @ 50 kg (3 повт силово изхвърляне 50 кг)
3 Snatch Balance @ 50 kg (3 повт снач баланс 50 кг)
6 Pushups (hands release) (лицеви опори с отлепяне на дланите в най-долно положение)
За жени 30 кг.
Темата беше редактирана от Vic на 15.01.14 16:20.
Вторник, 07.01.2014
Power Snatch / Snatch Balance / Pushups
07.01.2014 - DNF по здравословни причини
Сряда, 15.01.2014
Power Snatch / Snatch Balance / Pushups
07.01.2014 - DNF по здравословни причини
15.01.2014 - 10 рунда
Това комплексче как размазва... Не е истина! (tmi)