Креатин + аминокиселини

Здр пия креатин на биотеч и сега изкам да взимам и аминокиселини та имам 3 въпроса:
1.Има ли проблем да съчетамвам креатин с аминокиселини?
2.Какво мислите за аминокиселините на биотеч?
3.И по колко таблетки трябва да пия и как ? Като тренирам по програма за качване и съм в калориен излишък ?

1. Не, дори е чудесно.
2. Нищо хубаво.
3. Ефективна доза аминки 10-15грама на ден. Вече колко таблетки е това ще си го изчислиш сам. И ?

1. Стига парички да имаш, няма проблем
2. Не ти ги препоръчвам
3. Таблетки не взимай

А каква марка аминокиселини бихте ми препоръчали

Bulk powders

Така погледнах предложения продукт обаче в момента нямам излишни пари за такъв.1 А този на биотеч дали ще върши ли някаква работа ? 2.Как точно се зимат таблетките смсл една доза означава една таблетка ли или 3 таблетки . http://shop.bb-team.org/biotech-usa-mega-amino-3200?sku=1836