Мъртва тяга и клекове - растеж на височина?

Здравейте попрочетох малко из форума и НЕможах да разбера дали тягата и клековете пречат на растежа (височина) при по-малка възраст.Аз скоро станах на 16г и съм оклко 176 см дали ще ми попречат на растежа ?

НЕ прави ги спокойно.

Ако ги правиш с колосални килограми, може и да има някакъв ефект :D.
Прави си, спокойно. Загрявай кръста и разтягай хубаво преди да ги правиш :).

не

Здравейте, нов съм във форума.
След 1 месец ще стана на 14, висок съм 165 тежа 50 кг и тренирах 2 месеца лостове а вече от 4 месеца на зала и качих 6 кг мисля сравнително чисто. От месец правя клек суперсерия с пулоувър. Та клека може ли да повлияе негативно на растежа ми. Благодаря предварително!