дрехи и мазнини

здравейте искам да попитам трябва ли да се навличам с дрехи в период на чистене или може на се тренира с къси дрехи :) Благодаря предварително за отговорите

Не, не трябва...
ПС: И все пак малко гледай къде пускаш темата.. има раздели за въпроси все пак.

И това е въпрос за раздел Мъжки дневници?

За тези неща сме говорили многократно, не е нужно да пропускаш търсачката всеки път, когато искаш да публикуваш тема.

Това за темите къде се пускат не мога да разбера как иначе да напиша тема и да я сложа в точния раздел и много се дразня. Аз знам че Кольо Пияндето има тема как се пише ама не мога да разбера как да я наглася на точното и място.А за темата значи може с къси дрехи пак да се изчистя ?

Първо търсих в интернет търсачката и не намерих нищо конкретно за моя въпрос да се отнася

С навличане на много дрехи само ще дехидратираш тялото си.
Мазнини се горят когато мускула работи ;)

Аз правя 5-10 мин на пътеката за загрявка после тренировка и кардио 20-30 мин след силовата тренировка пак на пътека или въже