Храни след тренировка ?

25.01.14
22:50

Какви храни трябва да ям преди и след тренировка и кога е най добре да тренирам.На 14г. 170см. 55кг

Темата беше редактирана от zzzz на 26.01.14 21:46.

26.01.14
02:17

казано от Anjel Stoichkov на 25.01.14, 22:50:

Какви храни трябва да ям преди и след ядене и кога е най добре да тренирам.На 14г. 170см. 55кг

А какви храни ядеш по време на ядене?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1