03.02.14
22:42
Значи искам само да попитам дали тази закуска “става”?
Така аз съм много начинаещ и целта ми е да си набавя муслулна маса с качване на възможно най-МАЛКО излишни мазнини.
Та закуската ми я приготвям така - разбърквам 2 яийа след това слагам овесени ядки докато не заприлича на каша, през това време съм сложил в тигана да се пържат гъбите. Така след това слагам яйцата с овеса, разбърквам, слагам кашкавала и филето. И се получават един вид бъркани яйца с “гореизброените”. Рецептата я видях от youtube. И отначалото си помислих, че ще е много гадно на вкус, но се оказа, че е много много вкусно.
180висок
тежа 65кг. Ако това има значение в конкретното запитване.
Темата беше редактирана от НЕМОЖАЧ на 05.02.14 16:44.
05.02.14
09:34
#1
възможно най-много излишни мазнини ?
05.02.14
11:06
#2
Пет вида белтъчини в едно ядене? Определено не си фен на разделното хранене. :D
казано от Debel Lebed на 05.02.14, 11:06:
Пет вида белтъчини в едно ядене? Определено не си фен на разделното хранене. :D
Като ти гледам шкембето на тебе ти определено разбираш за какво става въпрос! :D Дебеланко
Мнението беше редактирано от НЕМОЖАЧ на 05.02.14 17:33.