13.11.0522:57
Кажете какво има в тези банани та всички ги мелат нон стоп
13.11.0523:05#1
Прости въглехидрати.
14.11.0518:39#2
те виж тука :wink: http://healthyfood.info.bg/Index.html
14.11.0523:44#3
бананите е най добре да се приемат след тренировка поради това че съдържат прости въглехидрати в 100 гр банани има около 20-22 гр въглехидрати