Може ли някой да ми каже какви упражнения да правя за корем,дупе и крака
20.02.14
19:55
Може ли някой да ми каже какви упражнения да правя за корем,дупе и крака..
Значи аз съм момиче на 16години и съм висока 1.65 и тежа 45кг.. ^^
20.02.14
22:00
#2
Пълен клек с щанга
20.02.14
23:21
#3
Като Велико +напади с кг. Аз бих сложила и тяга :)
Мнението беше редактирано от By the way на 20.02.14 23:21.
