Топче на лакътя

Здравейте колеги!
От скоро започна да ми се появява някаква издадена част на лакътя наподобява малко топче. Другото което е ,че като натисна по него усещам болка. Най-голямо напрежение усещам в лактите когато правя трицепс.
Какво да направя ,че да спре да се уголемява?
Утре ще мога да кача и някой снимка да видите .

Симптоми на бурсит са това.

Симптоми на бурсит са това.

ЛЕЛЕ КАКВО ТРЯБВА ДА НАПРАВЯ ,че да го спра това нещо?

Това започнах да го забелязвам когато започнах да прая френска преса за трицепс с големи килограми ( 60 кг)
Който е запознат моля да ме посъветва ,че като видях в google на изображения за какво става дума и ми презля.

Ето снимки колеги

Спри френското, има далеч по-добри упражнения за трицепс, които са и по-безопасни.

Бурсит е. Отивай на лекар, лечението не е страшно и минава лесно ако не е инфекциозен и се пазиш.