Хранене за корем и по спeциални храни

Здравейте, искам да ви попитам кои храни помагат за коремните мускули и например по точно домашното сладко, както и обикновените бисквити.Също така какви храни трябва да се ядат? Питам в нова тема заради конкретността.Съжалявам ако е имало такава, но лично не можех да намеря, а и за това са форумите благодаря ви ! 

П.С нещо по специално за тлъстинките в долната част на корема минимални са

Това нов български език ли е? Май нищо не разбрах. :D

Колееееееееее.......
(tmi)

Това нов български език ли е? Май нищо не разбрах. :D

Неграмотност е това.

На 16 години да не можеш да формулираш три изречения...
Мартине, замисли се!

Сори, аз нищо не разбрах от въпроса

Въпроса за не разбралите е:Кои храни вредят за обработването на коремните мускули и по-специално домашното сладко вреди ли в някаква степен?Както и как най лесно се топят подкожните мазнини в долната област на корема?

в домашното сладко има захар и затова трябва да се избягва. по добре яж плодовете от домашните компоти, поне не е конценрирана чак толкова. сока от компота го дай на някой друг (аз така правя). друг заместител е меда - пак е доста калории, но е по различен от захарта. търси в google

подкожните мазнини навсякъде се топят еднакво, просто на корема се махат последни. тренирай, яж правилно и ще изчезнат рано или късно