Съвети за чистене на подкожни мазнини на диета ВВД !

Здравеите! Интересува ме някои чистил ли е докато е на бил на ВВД и зимал ли е препарати като л-карнитин или фат бърнери? Питам понеже ако мина на НВД ще сваля много килограми ,а аз искъм да си ги задържа просто да се поизчистя малко :)

Здравеите! Интересува ме някои чистил ли е докато е на бил на ВВД и зимал ли е препарати като л-карнитин или фат бърнери? Питам понеже ако мина на НВД ще сваля много килограми ,а аз искъм да си ги задържа просто да се поизчистя малко :)

Много зависи какъв е начинът ти на живот и тренировки. Ако не подвиваш крак и спортуваш двуразово ще ти е трудно да преживееш на НВД, но с 4 тренировки седмично и сравнително лежерен начин на живот не е проблем да изчистиш излишните мазнини, ако я правиш правилно диетата. Аз лично предпочитам първия вариант и категорично - да, възможно е и с ВВД.

Здравеите! Интересува ме някои чистил ли е докато е на бил на ВВД и зимал ли е препарати като л-карнитин или фат бърнери? Питам понеже ако мина на НВД ще сваля много килограми ,а аз искъм да си ги задържа просто да се поизчистя малко :)

Много зависи какъв е начинът ти на живот и тренировки. Ако не подвиваш крак и спортуваш двуразово ще ти е трудно да преживееш на НВД, но с 4 тренировки седмично и сравнително лежерен начин на живот не е проблем да изчистиш излишните мазнини, ако я правиш правилно диетата. Аз лично предпочитам първия вариант и категорично - да, възможно е и с ВВД.

Мерси за отговора :). Тренирам 5 пъти седмично много силово и след тренировка 3 пъти в седмицата правя кардио ще взема след 2 седмици 2 броя стромба с протеин и карзил :)