21.11.05
17:11
Здравейте,
Получих някаква травма на много странно място, дори не знам има ли мускул там, сухожилие ли е какво ли... На задната част на ръката между края на трицепса и задната част на рамото. Близо е до подмишницата, мисля че не е трицепса. Болката се появява при опит да завъртам ръката си нагоре и настрани, когато е леко свита в лакета. Не е много силна, но вече не минава 10тина дни. Дали представлява някакво разтежение? От какво ли може да съм я получил - примерно когато правя гръб почвам да правя набирания без да загрявам особено, а тежа 90кг. Дали може да е от това или пък да е от трицепса, макар че при движения за трицепс не се усеща. Дали да спра да правя дърпателни упражнения (гръб) за известно време, да си вземам ли нещо да се мажа?