Кои уреди да си взема за вкъщи за да обхвана всички мускулни групи?

Разполагам с 1000-1200 лева бюджет за да си изградя един домашен фитнес, но мисля, че и много по-малко ще стигнат. Насочил съм се към:

- Регулируема лежанка с тегло до 100-110 килограма
- Разглобяеми дъмбели
- Крив и Прав лост
- Комбинирана пейка за преси и скотово
- Лост за набиране

Тежестите съответно си влизат отделно към цената. С този бюджет мога ли да се вместя в така избраната екипировка и има ли по-добър вариант? Колкото до гладиатор... много ми казват, че били боклуци и се чупели след 5-6 месеца работа, въпреки че много ми се иска такъв.

Пейката за преси и скотово можеш да си я спестиш.Вместо фирмени разглобяеми дъмбели(визирам тези от аватара ти),си вземи 2 къси лоста и гледай тежестите да стават и за дългия лост ,и за късите.Кривия лост също може да си го спестиш,поне за момента.Гладиатор не ти трябва.Не бързай да награбиш всичко желано накуп.Поогледай се,сравни цени,качество...

Бих си взел и стойка за клек. Ама от ония които са като кабинка- забравих как им викаха. Гледах едно клипче как на върха на такава стойка слагаха прав лост и го използваха и за набиране- тоест доста практично и хитро.

Ако аз реша да си правя, бих взел силов квадрат (power rack), олимпийски лост, пейка с регулируем наклон и много тежести, включително 2,5 и 1,25кг. Също и 2 скоби, за да не се изсипват дисковете. Това е предостатъчно за пълноценни тренировки за бодибилдинг или пауърлифтинг.

Aз във нaс съм си нaпрaвил почти всичко,сaмо дето съм си купил 1 крив лост ,2 лостa зa дъмбели и 55 кг тежести.Нaпрaвил съм си лост,успоредкa ,лежaнкa ,още еднa щaнгa ,скотовa пейкa,скрипец..Сегa си купих 25 кг цемент и със един приятел ще прaвим тежести зa щaнгaтaa..Също и стойкa зa клек..Интересно стaнa :)

Пудовки, стойка за набиране и кофички, ако ти останат пари и някоя пейка.

Принципно една лежанка и стойка за клек с лост и доста тежести , са достатъчни за доста здрави тренировки.Това за гладиаторите , че се чупели бързо е относително , както при всичко друго - ако имаш късмет може и с години да те кара . Също много зависи и дали го поддържаш и как пускаш тежестите :D . Аз имам гадиатор вкъщи и ме кара вече 3 години , на няколко места са се развинтили болтовете без да видя , ама все още е цял :D Отделно имам лежанка , щанга 25 кг , лост и тежести 80 кг  и дъмбели 2 по 20 кг, лоста за набиране и две планки заковани на подпорните греди на тавана , служещи като стойка за клек ( всичко е от старата школа , освен гладиатора ). След 3 години като се замислих , по-добре щях да направя ако си бях взел с тези 600 лева , които дадох за гладиатор още тежести и да си направя това онова  . Гладиатора заема по-малко място от всичките други пособия  , но аз съм твърдо за свободните тежести. Използвам го за изцеждане на мускула само и за загрявка.Преди да купиш каквото и да било проучи хубаво и тогава действай . Може да ти излезе и доста по-евтино , от вторични ако си намериш лост и тежести , също изработката на една лежанка не е кой знае какво (същност с малко фантазия доста неща може да се направят).

Зависи какво искаш да тренираш. От уредите които си изброил се разбира, че ще тренираш гърди и бицепс. И какъв е смисълът някой да ти каже да си купиш пауър кейдж или стойки за клек ако си от тия дето крака не правят?

Като цяло и само с една щанга можеш да правиш зверски тренировки.

Зависи какво искаш да тренираш. От уредите които си изброил се разбира, че ще тренираш гърди и бицепс. И какъв е смисълът някой да ти каже да си купиш пауър кейдж или стойки за клек ако си от тия дето крака не правят?

Като цяло и само с една щанга можеш да правиш зверски тренировки.

Да именно това исках да кажа и аз.Една щанга обхваща всичко , а за другото също си прав.

Два комплекта здрави ластици, от ония тройните ( имат ги в спорт депо за около 27-8 лева) , лост за набиране (пускат ги от време на време в лидъл и са около 20 кинта) . Вече за клек и тяга трябва да се измисли нещо друго.(ако си решил да ги правиш, де)
Аз лично съм по-доволен от ластиците и лоста, отколкото от свободните тежести и машините. Само трябва да имаш здрава каса на вратата, щото от фитнес-маниак може да се превърнеш в домашен майстор. Моята в хола е метална и нямам грижи.
Пък за краката може да си ходиш в някой близък фитнес един път седмично. Около 3 лв. е тренировката. (Пак си зависи от залата, де).
Това е от мен и успех!

Само едно ще те посъветвам брат-пазарувай разумно!Каквото можеш да спазариш от продавалника или да си измайсториш нещо сам-действай.Тежестите ги купувай от Илиянци-същите като в много други спортни магазини,но почти двойно по-евтини.Има и правене на уреди по-поръчка,даже тука във форума влезни в разделите купувам/продавам ли както там се казваха и разгледай.Има пичове,които ги правят и вероятно ще ти излезне по-евтино и с не по-лошо качество от магазините.Просто не влизай в първия голям и скъп магазин да пръскаш пари...това главно ще те посъветвам.За мене задължително ти трябва прав лост(180 см),крив лост,тежести поне около 100 кг(не ти знам възможностите),от които 50-60кг на големи дискове и останалото на малки по 2.5кг,1.25 кг и тн.Внимавай с размерите,че има ф25,ф28,ф30-да не стане някакво объркване и да се набуташ..мани ги тия машини по 500-600 лв-пари на вятъра.Можеш и да си вземеш някакви боксови круши да се раздвижваш и за кардио,голяма са зарибявка.Аз имам чувал около 1.70-80,40-50кг,който взех за 80 лв и круша на въжета ( double end bag-google it) за 30 лв я взех и честно да ти кажа това са най-смислено похарчените 30 кинта в живота ми!Ако пазаруваш разумно за 500 кинта си се оборудвал нечувано просто!

Ако имам къде за домашно бих си взел само Силова рамка и регулируема пейка.

Погледни тук. Има най различни варианти : http://fitnesuredi-bg.com/