Здравейте,бих искала да ви попитам как мога да си изготвя хранителен режим?

Темата е заключена.

Знам,че за много от вас този въпрос е много глупав,но аз отскоро се занимавам по-активно със спорт .Искам да отслабна,а знам,че за тази цел е необходимо да се храня по по-различен начин.Но въпреки всичко не искам това да се случва за сметка на здравето както много от момичетата правят с всякакви диети,които са чули.Благодаря предварително!

Благодаря много!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1