Въпрос относно хранителните режими

Здравейте, направих тази тема за да попитам дали при правенето на режим трябва да го правим така че всеки ден да ядем разнообразно и като направим примерно някакъв режим трябва да напишем какъв е той от понеделник до неделя ли ?

Здравей, мисля, че тази тема ще ти е полезна.