Замяна на упражнения в програма

Въпросът ми е следния....тренирам по програма за мускулна маса,но си харесах програма с концентрация на гръб.Та въпроса ми е проблем ли е в деня за гръб по програмата за ММ да заменя упражненията с тези от другата програма(тази с концентрацията за гръб)

Имам кола, карам си я, но дали ще е по-добре да я сменя за следващото си пътуване?

Точно такъв въпрос задаваш.

наистина не разбрах намека ..