Позитивни ли сте?

След всяка тренировка моя съм доволен макар и да не е била перфектна, а вие ?

Зависи до колко съм успял да изпълня плануваните задачи в тренировката.
Не винаги съм доволен от себе си. В този ред на мисли стигаме до дефиницията на понятието ‘добра тренировка’, както и до това кой какви цели си поставя.

Да но като цяло все пак трябва да си доволен от това, че имаш време, можеш правиш го, здрав си и прав, това е много силен плюс +

Принципно си прав, изобщо не е малко това, но аз явно поставям друг тип цели... :)
Зависи и дали говорим за тренировка с тежести или за друг спорт.

Като цяло говоря за спорта, аз не съм про, тренирам изцяло за мое удоволствие и вървя на опаки с всички хора но се чувствам супер  : )))
http://www.youtube.com/watch?v=La_aW-c14P4

Имах предвид, че не винаги целта се дефинира само като изпълнение на упражненията с определена работна тежест. Няма нужда да си професионалист, за да си поставяш други цели - определена техника, ниво на интензивност и подобни. С други думи - ако замисленият тренировъчин обем ми отнеме половин час повече от планираното време, значи не съм в състояние да работя при съответната интензивност, което в някои случаи е важно.

Taka e

позитивен съм като спин тест на мароканска проститутка (wave)

винаги изпълнявам това което съм запланувал* и след това доволно мързелувам в стил дебел лебед :D
съвпада с ония теории за претренирането и необходимостта от пълноценна почивка до следващата тренировка

* което не е много в сравнение с други, но достатъчно за мойте цели

След всяка тренировка моя съм доволен макар и да не е била перфектна, а вие ?

За мен тренирането, е процес в прогресия а не еднократен акт. В този смисъл, дали конкретната тренировка е минала добре или не, не е толкова съществено. Най-важното е постоянството и подържането на стимула който те кара да посещаваш залата. Хора сме, всеки си има своите “не мога” моменти, и те не винаги са свързани с желанието но и с конкретната физическа кондиция.

Само аз ли никога не съм доволна след трен?!:Д
Винаги си казвам че съм можела още по-добре.Случвало ми се е да се самонакажа повтаряйки дадено упражнение или увеличаваки килограмите:Д

И на мен ми се е случвало, и много пъти съм си казвал че не съм ок... но започнах да си повтарям след всяка тренировка че съм свършил добра работа, и пък ако не е добра то поне пак е нещо добро за разлика от прогнилото деградирално наркоманско общество като профилната ми снимка

Позитивен съм, да. Винаги съм бил позитивен за тренировки от всякакво естество, без значение дали е фитнес, тенис, футбол или нещо друго. Не виждам защо си причинявате този ментален тормоз, залъгвайки се или самообвинявайки се/самонаказвайки се с нещо. Фактът, че спортувате, че се движите и че правите нещо за себе си би трябвало да ви е достатъчен и да ви бута нарпед. Единствените случаи, в които не съм позитивен, е когато пропускам тренировки от мързел ;)