Домашен шейк (гейнър)

Здравейте искам да споделя една рецепта за домашен протеинов шейк ( гейнер ) и да кажете  своите мнения за него :).Шейка се състои от 50 гр. фъстъчено масло , 300 мл. мляко ,1 цял банан , сурово яйце и 1 супена лъжичка канела за вкус.всичко се слага в пасатор за 2-3 минути и накрая се добавя канелата.:)

Забравил си да сложиш протеина в протеиновия шейк. :Д
Суровото яйце, ако не е от пъдпъдък, не го слагай, да не стане фал.