Въпрос за изчисляване на количество въглехидрати в порция картофи

Въпросът ми е 70-80 гр въглехидрати в колко грама картофи се съдържат? Благодаря предварително.

Модерация: Моля, поставяйте ЯСНИ и СМИСЛЕНИ заглавия на темите, които публикувате!

Виж колко въглехидрати се съдържат в 100 g картофи.
След това пропорционално изчисли желаните 70-80 g въглехидрати в какво количество картофи се съдържат.

В 100гр варени картофи има 20гр въглехидрати вече смятай колкото те интересува :D

в 100 грама сурови има 20 гр въглени...
в печени вече грамажа на картофа намалява и един 60-70 грамов картоф става около 20 грама въглехидрати.

Начини много. Най-лесно просто намери таблица с хранителни стойности за готови продукти или си ги смятай при 20% карбс за суров картоф.

Начини много. Най-лесно просто намери таблица с хранителни стойности за готови продукти или си ги смятай при 80% карбс за суров картоф.

80 не, ама по скоро 20

Мен не би ме притеснявало толкова съдържанието на въглехидрати, колкото гликемичният им индекс и с какво се консумират. Това се отразява на функцията им в менюто.

А иначе, хранителен състав на картофи да искаш. :)

Начини много. Най-лесно просто намери таблица с хранителни стойности за готови продукти или си ги смятай при 80% карбс за суров картоф.

80 не, ама по скоро 20

Да, да. Без да искам съм написал 80. Ще оправя поста. Мерси :)

Добре а един картоф колко въглехидрати съдържа да кажем средно голям

Средното количество е точно колкото при дребните и по-едрите картофи. :)

Добре а един картоф колко въглехидрати съдържа да кажем средно голям

Средно голям картоф има средно голямо количество въглехидрати.

Колеги, не сте съвсем точни.
Средно голям картоф има повече въглехидрати, от колкото дребен; но значително по-малко, от колкото едър.

Ясно но аз искам да знам колко г/д е един картоф колко гр. 50 100 ? за да знам колко въглехидрати има

Ми претегли го, бре! (fubar)

Ясно но аз искам да знам колко г/д е един картоф колко гр. 50 100 ? за да знам колко въглехидрати има

Всеки има право да е тъп, но някои просто прекаляват..

Ясно но аз искам да знам колко г/д е един картоф колко гр. 50 100 ? за да знам колко въглехидрати има

Ми претегли го, бре! (fubar)

Нямам под ръка в момента. Ако имах нямаше да питам толкова тъпи въпроси !!!!

Сигурен съм, че пак щеше да измислиш някой достоен въпрос.

Около 200-250 гр. 35-45гр въглехидрати. Суров.

Около 200-250 гр. 35-45гр въглехидрати. Суров.

Благодаря ти много . А след като е опечен или варен и някъде бях чел че се яде с кората

Около 200-250 гр. 35-45гр въглехидрати. Суров.

Състав на храни и продукти > КАРТОФ

Забавлявате се тук гледам ..  :D :D