Прием на стак (одобрение и съвет)

Здравейте!Нов съм във форума и не знам дали публикувам в правилния раздел,но моля да бъда извинен.Значи ситуацията е следната ,попринцип ,когато тренирам за сила тренирам предимно кръгови ,защото просто моя спорт не върви с тежките щанги .Имах нелепо скъсване на предни кръстни връзки ,след което ме оперираха и от тогава мина един месец и вече виждам как почвам да се съсухрям ,та така или иначе няма да тренирам 6 месеца ,реших да се задържа във фитнеса !Заредих се със суплиментите от картинката и въпросът ми е как да ги приемам ,в кои части на деня и т.н.Хранителния режим ,който спазвам е следния ,той ми е един и същ от години .Благодаря за вниманието :) + НА СНИМКАТА ЛИПСВА ПРОТЕИНА ГАСПАРИ МИО fusion

ето го и хранителния режим

Честито за грешно похарчените пари. Единствено Flex си заслужава. Дано нямаш проблеми с прием на толкова хапчета.

Flex - между храненията, няма значение кое, всеки ден
Nitro - след тренировка, в почивен ден между храненията
M-stack - 30мин преди тренировка, в почивен ден сутрин след храна
Pack - сутрин след закуската, всеки ден
Rage - 30мин преди тренировка
Myofusion - сутрин след ставане и след тренировка

То и “хранителният” ти режим е един..

Добре до тук ок. Искам само да питам може ли да доведе до някакви усложнения приемането на толкова хапчета и дали някой е имал  проблеми със сърцето от рейджа и мстака?

Този въпрос е строго индивидуален, ако си здрав и нямаш сърдечни проблеми не виждам как би ти навредил. В рейдж има съставка прекусор на синтетичен наркотик.

ясно,мерси за инфото ..за първи ден се чувствам супер зле от тия работи ,но ще видим след седмица как ще е .