Креатин! - ползи или вреди?

Здравейте, искам да попитам какви са  ползите?

До какво води - повече ползи или вреди?

Има ли  в него стероиди,анаболи ?

Вреди ли на черния дроб или бъбреците?

Надявам се има компетентен човек който да ми отговори!

Братле кой те е наплашил така, пт протеинови барове те беше страх. На лега ти споменах за карзил и креатин дано да не си го взел на сериозно. Иначе преди 5 дена се допитваха за креатин, моето скромно мнение е да погледнеш горе в дясно в монитора ти, пишеш в лентата за търсене креатин и кликваш на нарисуваната лупичка. Не е трудно опитай, може да пробеаш и с протеин, аминокиселини, бомстери и тн.

Моля Карналът да отговори.

Здравейте, искам да попитам какви са  ползите?

До какво води - повече ползи или вреди?

Има ли  в него стероиди,анаболи ?

Вреди ли на черния дроб или бъбреците?

Надявам се има компетентен човек който да ми отговори!

Само защото задаваш подобни въпроси знам, че не си за креатин.

Изобщо не започвай. Те хората е така започват на креатин и преди да се усетят минават на протеини, аминокиселни и накрая хероин венозно.

Вземи пример от момчетата от Кокоша Глава - видни билдъри започнали е така с вафла и кисело мляко след трен и накрач станаха наркомани и пънкари

http://www.youtube.com/watch?v=dNz7bqKNtEo
http://www.youtube.com/watch?v=RaO4twbD0_Y

Ой , Ой , Ой , Ой...

Искам да направя мага-магазин
и в него да продавам креа-кратин
с креатин и бустер и малко БЦАА
ще напомпя малко бицепсааа.

Прахчета бели, прахчета разни
ампулки вълшебни и погледи празни
иглите, спринцовките, целия инвентар
това за мен е божи дар.

Щанги. Зоб. Анабол до гроб!!! (х4)

Дебелата си вена щом намеря
и със спринцовка я умеря
всичко става розово край мен
като първомайски трудов ден.

Явно няма да получа отговор
от някой който е наясно и има желание да обясни!

Да, за това си напълно прав. :)

Случайно... такова... опита ли да потърсиш сам тази информация в сайта и форума?

Днес се консултирай с един човек спортист!

Въпроса е сега че не знам  кой да избера?

Той каза да не е Български!