Animal M-Stack + Протеин ?

Добър ден приятели, бих искал да ви попитам дали е удачна комбинацията Animal M-stack + ON Whey Gold Standart ? Целта ми е покачване на мускулна маса (чиста разбира се) , хапването ми е на ниво. 1 година и малко стаж , 20 години , 82 кг , 187 см.
Благодаря предварително!

На 20 години не ти трябва М-Стак-а

М-Стака,не само на 20,ами изобщо не ти трябва.Реално дори и да приемем,че има ефект ти трябват поне 3 кутии,за да го усетиш,а това е голяма цифра пари,за които може да си вземеш далеч по ефективни и доказани добавки. Вземи си един хубав креатин,аминокиселини,качествени витамини с минерали и се храни добре.Трябва да се стремиш с калориите да си на+ за деня и да си набавяш достатъчно белтъчини.

ПС: А щом целта е да покачваш чисто,трябва да си на лек + с калориите,около 500-600 над калорийните ти нужди и храната да е качествена.Гледай да се наспиваш достатъчно и доколкото е възможно да се абстрахираш от стреса,ако има такъв.Също така без транс,без захар,без млека,умерено с плодовете и тн.

Не познавам човек на който М- Стака да му е помогнал с нещо.
Заложи на класическата комбинация Креатин монохидрат + Протеин. Хем по евтино, хем ще останеш доволен. И колегата по отгоре е прав за храненето.

Благодаря много за изчерпателните отговори на всички!