Как да кача няколко килограми
20.08.14
11:02
Здравейте . Значи не искам да ставам животно но искам да кача няколко килца за да си подобра формата ня тялото . Аз съм 1.86 и тежа около 65-66 килограма и сам на 16 години и краката са ми много слаби значи горе долу горната част на тялото е добра , тренирал съм фитнес около 3-4 месеца . Значи искам да стана горе долу ето като това тяло на снимката :)
