Растеж..

Здравейте! На 14 години съм , разполагам с лост , успоредка и щанга (за сега 20кг но тези дни ще ми доставят още 50кг). Тренирам с нея от около месец и половина , върши чудесна работа. Но има ли шанс като правя тяга, клек , военна преса , раменна преса , лежанка да ми попречи на ръста и да не дръпна много защото съм 1.55 висок 8 клас а всичките ми съученици почти са по-високи от мен. Благодаря предварително! :)

Напиши в Google : Does Weight Lifting Stunt Growth?

И ще получиш множество (клонящо към 100 000) отговори.

Няма да ти попречи по никакъв начин.
ПП: Не е лошо да вкараш и клекове
ПП2: Клековете също няма да влияят на растежа ти.

Правя клекове също.