Аз съм на 14 - добре ли е да тренирам още от сега?

Здравейте . :Д аз съм на 14 години и не знам дали е хубаво на моята възраст да тренирам много хора са ми казвали че е добре след 18 години защтото костите сега растат и не е било хубаво обръщам се към тези хора които имат опит и разбират от това ако може някои да ми пише да ми обесни горе доло нали кво що за фитнеса и така .... :) Благодаря на тези хора предварително :ДД :)

(wave)

1.Чети
2.Мисли
3.Тренирай
4.Не вземай анаболни стероиди
5. Старай се да пишеш првилно на родния си език
6.Почвай!
;)

Камен Илиев чудесно е изчерпал темата.
Подобно ниво на грамотност не е приемливо дори за ниво 7-ми клас.
Case closed.