Не усещам нужното голямо напомпване - защо?

Абе започнах от начало да правя клекове да кажем преди 1-2 години и сега си спомням че се напомпвах като балон в бедрата а ги правех даже до 90 градуса... сега ги правя пълни и с по голяма тежест и усещам много по малко напомпване.... дали трябва да сложа още по тежко, но чувствам че не го вдигам с краката а с гърба, правя клек 15,10,10,10 , 70кг,80,100,120 да кажем... дали да не мина на 20,10,8,8, с 90,100,110,120…?

Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 27.10.14 21:22.