Три упражнения за гръб

Според вас тези 3 упражнения достатъчни ли са за маса:

1. Набирания 4х Отказ
2.Мъртва тяга 4х8-6
3.Гребане с Т-Щанга 4х12-10

?

Зависи какво има на масата

Проблема е че качвам бързо кила, затова се замислям че няма смисъл да правя много упражнения... е да това е ям като кон