ДНЕВНИКЪТ НА ЖЕНЯ :)

Ама вярно, че много малко ядеш. Така няма да имаш сила ни за работа, ни за тренировка.
Само по една серия от упражнение ли правиш или аз не схващам описанията>

Правя кръгови тренировки като между кръговете има активна почивка - кардио. Подскоци на въже или подскоци звезда с полуклек. Всеки кръг има по една серия от съответното упражнение.
Усещам как от работа нямам сила да мисля за ядене :X много лошо, особено зимния сезон... днес почивам и редом с курсовите работи съм решила да измисля нещо и за себе си. :)