След язва на стомаха докторът ми каза да спирам

Здравейте колеги!Ще започна направо с въпроса-имам някаква язва на стомаха  заради която постъпих в болницата ,днес ме изписват и искам да продължа с тренировките но докторът ми каза да не вдигам тежко и да забравя за всякакви тежести.Какво да правя ?Само ще добавя че имам стаж около 10 години,но бях прекъснал за 4-5г.и сега отново се запалих ,направих 5-6тренировки след което постъпих в болницата,днес ме исписват и се чудя дали да послушам доктора или да продължавам с железата!!!?

Не мислиш ли, че е по-добре да се поинтересуваш каква е тая “някаква язва”, вместо да мислиш за железата? :D
Силно казано е да забравиш всякакви тежести (на повечето го казват, ама никой не го спазва), но ти така или иначе си изпуснал 4-5 години- нищо няма да ти стане, ако изпуснеш 4-5 седмици. Добре е за организма да се възстанови с по-лек режим, защото дори венозно прилаганите лекарства са си вид стрес. Помисли за диетата също.

Язвата била на дванадесетопръстника,днес пак ми казаха да спирам железата иначе можела да се спука така че спирам засега и пълна почивка