Граници в калорийният оптимум и цялостен калориен баланс.

Преди малко претърсих целя сайт за да намеря темата в която се обеснява как се изчислява калорииният баланс и установих че тази тема не е добавена. След това влезнах в форума и намерих линк-а с това което търсех.
http://bb-team.org/nutrition/000192.php
Моля модераторите на сайта да я добавят, защото май са я забравили.

Моя грешка, веднага ще се поправи.