Optimum Nutrition CGT 10 или Pure Nutrition CGT Blast +

Здравейте! Кой от двата продукта е по-качествен (като марка и съдържание) ?

Според мен по- добре си вземи креатин монохидрат и отделно таурин и глутамин.
За глутамина като цяло се оспорва неговата ефективност като добавка. Креатин монохидрата пък се е доказвал много пъти като една от най- добрите добавки.

Купи си отделно креатин монохидрат и таурин. Тия двата продукта ще ти избият зъбите. Глутамин не си взимай.

Препоръчайте конкретни продукти ? Или поне марка ; )

За креатин всеки, който е микронизиран creapure. Моя е на universal nutrition 1кг. Таурина ми е на allmax nutrition. Ако имаш пари може да си вземеш и цитрулин малат на primaforce и бета аланин на now.

Лично аз съм очарован от cgt blast+ на пюр,наисина много,много добър продукт, Бета аланина се усеща максимално,вкусът е превъзходен а дозите от съставките са в нормата и излиза доста изгодно.,

CGT Blast има уникален вкус. Подариха ми една мостра в магазина и след това се върнах и си взех кутия. Този с пъпеша е страшен.