Л-карнитин

Момчета искам да попитам ако започна да приемам л-карнитин преди тренировка да ли 6те понамалям мазнините ?Искам да отбележа че ми е ясно че няма да може да се сваля драстично а говорим за сваляне на мазнини но качване на мускулна маса или пък запазване на процента мазнини а качване на мускулна маса  .Доколкото знам тожа е невъзможно.

Брат от поста ти нищо не можах да разбера,но ще ти кажа,че без диета и кардио тренировки няма да можеш да махнеш мазнините.Разгледай сайта и форума за информация!

Наистина не се разбера точно какво иска но според мен пита дали ще има ефект ако го приема в период за качване на маса
отговор-минимален

[quote author=“djgorgio-ASTOR”]Наистина не се разбера точно какво иска но според мен пита дали ще има ефект ако го приема в период за качване на маса
отговор-минимален
Момци мерси и аз така мислех .Но примерно преди лягане тогава организама гори наи много мазнини?

Не. Сутрин като станеш, гори най-много.