Някой май си мислят, че амино 2700 на Универсал дават тези 2700 мг само в един хап, а това съвсем не е така. Препоръчвам хубаво да четете ‘‘serving size ...’’ и ‘‘amount per serving’’ - сумирайте всички амино и вижте колко се получава! Това е основния признак, когато си избирате нещо, съобразено с цената, разбира се.
А за тези, които толкова им е гадно да сдъвчат няколко хапа - пийте и декстроза или захар и стига с тези гивизелъци!
05.01.06
18:00
#42
[quote author=“AC/DC”]Някой май си мислят, че амино 2700 на Универсал дават тези 2700 мг само в един хап, а това съвсем не е така. Препоръчвам хубаво да четете ‘‘serving size ...’’ и ‘‘amount per serving’’ - сумирайте всички амино и вижте колко се получава! Това е основния признак, когато си избирате нещо, съобразено с цената, разбира се.
Изхвълил съм кутията ... ама просто теглото на една таблетка е 2700мг. То е ясно, че тя не е само аминокиселини има други съставки.
b/w на някои аминота на опаковката съм чел излишно надпис да не се натрошават преди да се вземат някои има ли си напредстава защо ?
Писах да се сумират всички амино, а не да се теглят хаповете. Нека някой, който има опаковка да напише каква е сумата амино за дадения брой хапове (и аз хвърлих моята опаковка), а не да говорим наизуст!
А и ми е интерестно кои са тези амино, дето не трябвало да се дъвчат, и с какво това би навредило.
еи AC/DC чупих се да тарся кои бяха :) щот съм ги гледал в нета просто бях почнал да тарся аминота да си купя... поне в няколко саита пишеше подобно нещо ама сега намерих само този
http://www.kopasport.com/weider/product_pages/bcaa.htm
[code:1]Ето:
UNIVERSAL Amino 2700
Typical Amino Acid Profile
L-Ornithine HCI 133.99mg L-Serine** 524.23mg
L-Lysine* 696.84mg L-Glutamic Acid** 1049.64mg
L-Histidine* 193.99mg L-Proline** 529.68mg
L-Arginine* 274.44mg L-Glycine** 135.03mg
L-Threonine* 313.56mg L-Alanine** 324.00mg
L-Phenylalanine* 313.56mg L-Cystine** 209.11mg
L-Methionine* 169.87mg L-Tyrosine** 283.28mg
L-Isoleucine*** 453.04mg L-Aspartic Acid** 717.76mg
L-Valine*** 371.11mg L-Leucine*** 814.51mg
*Essential amino acids. **Non-essential amino acids.
***Branched Chain Amino acids.
No sugar,starch,artifical colors,flavors,or preservatives.2700 equals tablet
weight.[/code:1]
06.01.06
20:50
#48
като добавка на последния пост не се вижда грамажа на втората колконка за universal 2700 попълвам го ако някой го интересува
L-serine**-524.23mg
L-glutamin acid**-1049.64mg
L-proline**-529.68mg
L-glycine**-135.03mg
L-alanine**-324.00mg
L-cystine**-209.11mg
L-tyrosine**-283.28mg
L-aspartic acid**-717.76mg
L-lleucine***-814.51mg
аз ги взимам така:
В тренировъчен ден:
2 т - сутрин преди хранене
3 т - 45 мин преди тренировка
3 т - веднага след тренировка
В нетрировъчен ден:
2 т - сутрин преди закуска
2 т – следобед
успех!