Интересно въпросче...?

Здравейте,от задълбочено ровене из форума мисля,че открих нещо което ми звучи много добре,но имам известен проблем с изпълнението.Значи за сваляне на мазнини л-карнитин и половин час преди тренировка 2 кафета и половин греипфруд.Пише,че ефекта е много добър,но ме притесняват кафетата,защото аз тренирам вечер а кафето ми деиства супер много и се разтрепервам още шпвече,че няма да мога да спя.Въпросът ми е ще повлияе ли много на ефекта ако изключа кафето???

Изключвай го, няма да е кой знае каква загуба.