12.01.06
11:46
Някой пил ли е Фолиева киселина като хранителна добавка??
Как се приема, кога и с каква цел?
Мерси предварително :)
Фолиевата киселина е от групата на B витамините, съдържа се във всички добри мултивитаминни продукти и няма особен смисъл от допълнителен прием.
FDA /Американската агенция регулираща храните, лекарствата и добавките/ забранява влагането на повече от 400 mcg в еднократна доза витаминен продукт, някои вземат още толкова.
Просто си вземи добър спортен мултивитамин.