Протеин или Гейнер?

Протеин или Гейнер???Кое е по изгодно в период за покачване на мускулна маса?Кое предпочитате и защо?От финансова гледна точка кое е по изгодно?

с протеина качваш по-чисто, а с гейнъра по-бързо и зависи от марката, но протеините са по-скъпи

От финансова протеина... все пак carbs може да си ги набавяш от доста места и на много ниска цена... с протеина не е така!

Аз съм привърженик на протеина, защото качваш по-чисто.При някой хора, познавам такива, след като са пили протеин, не им се налага да правят такова “чистене”, както при гейнера...

[quote author=“Mopreme”]Аз съм привърженик на протеина, защото качваш по-чисто.При някой хора, познавам такива, след като са пили протеин, не им се налага да правят такова “чистене”, както при гейнера...

още едно предимство на протеина, че после няма да даваш пари и да губиш време за ‘чистене’ е ако си много много слаб земи гейнър

ок интересни отговори,дано има още,но за финансовата страна на въпроса грешите! :lol:
не съм много слаб  :D все пак съм 90кг
интересно ми е какво мислят хората по този въпрос

извинявай шефе тогаз, че си казвам мнението и с 10 пъти по-големи букви да пишеш пак никой няма да отговори на 100000000та тема по този въпрос

МЕН МЕ ИНТЕРЕСУВА ЛИЧНОТО МНЕНИЕ НА ХОРАТА,КАКВО ТЕ ПРЕДПОЧИТАТ,А НЕ КАКВО БИХА МИ ПРЕПОРЪЧАЛИ

От всякаква гледна точка протеина е по-изгоден...