областно състезание вдигане от лег 2006год.

Гответе се момчете в средата на Май месец ще има
областен турнир вдигане от лег за обл.Разград
може да участвате дори и да не сте от областа но извън класирането
ще е добре за вас защото ще бъде като контролно преди репобликанското
ще е по правилата на федерацията и наи важното има
качествени съдии като главен съдия е Мишо Колев
Елате като зрители или даже се пуснете защото опитите в залата
не са като опити на състезание защото има много публика
и съдииска оценка
В битката за медалите влизат общините
гр.Разград със клубове Гладиатор и Флекс
гр.Кубрат със клубове Хан Кубрат и един нов клуб не му знам името
гр.Исперих със клубове Аполон и Херколес
гр.Завет
гр.Дулово
гр.Цар Калоян
и много индивидуални състезатели
Миналата година гост бе Пламен Рачев
тази бяха Тошко Тодоров ,др.Светомир Хубенов и госпожа Надежда Михаилова
поканени лично от организатора култориста Георги Георгиев
Ще има три възрастови групи-юноши,младежи и мъже
За по точна информация <дата,место на турнира ,награди>
3-4седмици преди състезанието
Имате достатачно време за подготовка,пък кои знае
може сам да се учудите от успехите си

Man,аз не бих се записал на състезанието.Те хората ще дигат по 150-200кг. пък аз 70 ги дигам 8-9пъти :shock:
След някоя друга годинка може да се пробвам :roll:
Е даи малко повече инфо,може да отида като зрител

[quote author=“DukeNukem”]Man,аз не бих се записал на състезанието.Те хората ще дигат по 150-200кг. пък аз 70 ги дигам 8-9пъти :shock:
След някоя друга годинка може да се пробвам :roll:
Е даи малко повече инфо,може да отида като зрител

Братооо защо си мислиш че всички вдигат по150-200кг
много са малко хората които вдигат толкова
във нашето гратче тренират 100човека
но само аз вдигам над 150кг
значи оценяват се по таблицата на WILKS
примерно тежиш 65кг и вдигаш 95кг-това е 75.54 точки по уилкс
а другия тежи 90кг и вдигне 117.5кг-това е 75.01
и ти го биеш мога да ти кажа адреса да си дръпнеш таблицата ако искаш
Ако вдигаш 70кг -9пъти макса ти е 95-100кг
ако вкараш техника може да докопаш още5-10кг
Интересното е че някои взалата може цяла година да вдига
повече от теб но на състезанието да го биеш
Миналата година имаше 2 момчете които вдигаха по 115-120кг
в залата но на състезанието прет публиката направо блокираха :shock:
и хванаха по 3 нули а едно момченце със неговите мижави
95кг взе медал  :lol:

iunga може ли да дадеш линк към споменатата от теб таблица? хубава е офертата, но ми е много далече на мен от сф... :(

WWW.powerlifting.ru
оттам отиваш на САРЕВНОВАНИЯ  и там вече ще видиш
да пише КАЛКУЛАТОРА УИЛКСА дръпни си го
там направо се пише ВЕС-собствено тегло
и КГ вдигната щанга на третото празно място ти се изписва коефицента

Това че си от София е още по добре за теб,та нали там е репобликанското
във края на маи след ,1 месец ще ви пиша точната дата
и да неможете да доидете аз се надявам да ви предоставя
снимки и резултатите от областното ,искам да фкарам направо Видео запис
е  но ще видим какво ще стане  :roll:
а пък що се отнася за репобликанското там може да видите такива
опити че да ви настръхне косата :shock:
събираш се с приятели отиваш на репобликанското няма билети
няма нищо сядате и гледате ,това е СТРЕШНА НАДЪХВАНКА Е
ДА СИ ТАМ

аз си я свалих кажете с 81,5516 какви са ми шансовете (не очаквам 1,2,3) само искам да знам :P

Колко вдигна ? И колко кг си?

сега сам 71кг. и права 3 на 105 и едно 110 до маи се надявам и повече де  :lol: сега ше си взимам креатинче че досега не сам пил и очаквам и от него 10 кила отгоре(на лега)

зависи коя възрастова граница си
Юноши-до18год
Младежи-от 18до 21год
Мъже-над 21год

за юноши 80точки по Уилкс е супер
за младежи пак е добро
за мъже-е малко слабо

Въвнашия град има 2 зали във едната организираха преди 2месеца вътрешен турнир вдигане от лег
участваха 11 момчета юноши и първият победи със 65 поУилкс
не си мислете че по състезания ходят много силни хора е понякога има и такива
но та са много малко да не забравяме че и те са били слабички преди време
ако вдигаш 105-3пъти може да вдигнеш 112.5кг сас малко силова подготовка
добавяме за 5 месеца още 10 кг ако си намериш стреч фланела още 10-15кг
и става около 135кг ,смъкваш полеке лека 3кг от теглото си и
влизаш в категория до 67.5 във София кадето излизат наи добрите
и със 135кг можеш спокоино да се състезаваш със наи добрите
УСПЕХ

е аз сам от лом ако имам време може да доида да се пусна а иначе сам в Юноши щтото съм на 17 г.

ти си много силен  само това мога да ти кажа

еее мерси ма не съм :lol:  просто лежанката ми е била винаги силно упражнение :twisted:

еи iunga разбрах че през маи ще има състезание в хасково :) не съм  все още съвсем сигурен ама ще разбера тия дни
ако има такова  ще участват някои с които доста спореше преди  във форума  що не земеш да стегнеш багажа за в хасково ? както и  сички други  мераклии де  :roll:

[quote author=“x_3_mar”]еи iunga разбрах че през маи ще има състезание в хасково :) не съм  все още съвсем сигурен ама ще разбера тия дни
ако има такова  ще участват някои с които доста спореше преди  във форума  що не земеш да стегнеш багажа за в хасково ? както и  сички други  мераклии де  :roll:

Благодаря многоза информаЦИята ,да си жив и здрав
много се зарадвах  :lol: ,само да не го направят
в края на месеца че тогава е репобликанското :cry:

аэ може да се эапиша  :) ще видиме[/list]

тая теам я сложи е раздел силов трибои
и ак има прилични парични награди ше идат доста учасници а само за слава мн малко ше идат
ако се дига само за слава има републикански парвенства

значи оточнявам че това е областно ,участниците извън областа
ще са извън класирането,но за сметка на това е идеалната проба
за първо състезание
засега организаторът заяви за 500-600лв награди +медали
а 600лв за 3 категории по 200лв за категория е добър старт
за областни първенства
във БГ всяка област ако си организираше такива състезание
досега да бъкаше тук от световни шанпиони
отделно се надяваме и списанията ни да опишат подробно състезанието
абе ще стане шоу

юнга кефишма дет разнообразяваш форума от еднообразните  мнениа  :D но можеш наистина да пуснеш темата в силов трибои или да даваш датите за състезанията там защото днес примерно ми се оплакаха как на трибоиците никои нищо не им казвал за такива състезания нарочно да не ходели да взимат наградите :) става дума за 2-3 човека дет сички ги знаят

Taka e батка никои нищо не знае ,а и да знаят някои хора
не споделят със никого по неизвестни нам причини
Но вече няма да е така ако се хванем тука 2-3 човека
да обявяваме в публичното пространство всяко състезание и
трибоиско мероприятие ще потръгнат малко работите
надявам се всеки от нас да сподели ако знае за някое претстоящо
състезание било то със награди или без
аз тази година ще фкарам доста снимки от претсоящите
състезания щото както чета че то повечето изобщо
не знаят за кво става на  въпроси ,точно
между тях може да се спотаива бъдещия ни световен шанпион :lol:

има някои работи та се крият вярно е
ам т’ва каде и кога има састезания не се крие
които знае казва

за 15 годиншен си много як,на състезание със 100кг може и да си
първи и последен зависи колко ще вдигат другите
но понякога не се пускаш и съжаляваш защото след като
видиш резултатите разбираш че си можел да направиш нещо
Но състезанията са за това те са за смелите и силните
а лалачиите си плямпат само по залите

Всичко хубаво,но тоя most ,които мисля е разрешен, скъсява наполвина пътя на щангата и честно казано на мен ми разваля идеята за истинско вдигане от leg-да не говорим за тия фланелки от по 300-400 лева ,които могат да ти качат около 20 кг.Иначе бих се пуснал на някое състезание с нормално културистично вдигане от leg и със солиден награден фонд. :wink:

Да прав си тези фланелки понякога дават доста,
варира около 20кг но знам случаи на които дава повече
на репобликанското излизат доста яки момчета но нямат такива фланели
и не знаят нищо за тях и когато някои ги бие със 30кг примерно
на тях им деиства доста потискащо но всъщност са близо до успеха
след това няма и допинг тестове понеже са доста скъпи
а всъщност има голяма разлика в назобения и натуралния вдигач
но за радост има и частни турнири където се вдига без фланали и паоза
така че които иска може да се пробва там
но само репобликанското има тежест ,ако победиш там ти си първи и това е

а може ли да ви кажа че тези фанелки не може да ти дадат нищо
може ти да вземеш от тях
те ме може да ти дадат

дават дават ти ми даи на мен една нова 
а ти си дигаи със старата и да видим на кого ще е
по голяма разликата със фланела и без
тя дава ти взимаш ефекта е един и същ

Интересно
Аз тежа 66 кила. (кофти метаболизъм)
Вдигам 93 от лежанка.
2 серии - 3 повдигания.

[quote author=“1245”]Интересно
Аз тежа 66 кила. (кофти метаболизъм)
Вдигам 93 от лежанка.
2 серии - 3 повдигания.

а техника вкарваш ли -мост,ъгъла на ръцете
значи за всеки ъгълат е различен ако ти е силен трицепса
прибери ги по към тялото при вдигането ,а ако е слаб обратното
идеалния ъгъл е около 45градуса
и скороста е много важна при избутането
вдигането трябва да е взривно като ракета
раменете да са долу така се намаля растоянието
лост -торс също ако имаш голям мост растоянието още се
намаля и пътя на щангата се скъсява а от това следва
че силата да преодолееш дадена тежест е по малко
има много работи за казване но незнам как вдигаш

аз дали имам шанс 81кг съм 16години 115кг 1път ги бутам без проблем но до май месец ще са доста повече :)

за 16 годишен е супер при нас има един Тошко
които ще ти е конкуренция
тъи че стягаи каишите

ще стягам ше зема да се зобна туко виж кача малко сила :)

Рано ти е още така само ще си спреш прогреса
зобта само ти вдига нивото на тестестерона а ти на тези
години имаш предостатъчно ,така че няма смисъл
добри са ти постиженията
Не се похабяваи момче ако започнеш сега да зобиш
си обречен на провал а чист със правилни тренировки и диети
до 20години можеш да вдигнеш 50-60кг на лега при същото тегло
имам двама хаивани които ги тренирам в момента
и мога да ти кажа че всеки месец си бият личните рекорди
Спортът не е за глупаци ,силните природно се развиват донякъде и спират
докато умния и и надарен поне малко тренира целенасочено и със
план и се развива години наред и минава по добре надарения със сила
Така че сам си направи изводите

iunga, знае ли се вече нещо по-конкретно за състезанието? По-точно ме интересува за състезателите, които не са от обл. Разград. Те към всяка категория ли ще се явяват без да участват в класирането или накрая в open-категория и ще се класират по табл. на Уилкс? И дали ще се участва с екипировка или без?

Има ли вече разговори с някои водещи състезатели за участието им?

състезанието ще е на 7 Май
мястото сега се уточнява ,съдия ще е Мишо Колев
така го познават силачите
ще е без фланелки и със паоза
има един които заявява че ще дига 200кг :shock:
при тегло 80кг но според мен е пълна фантазия
утре във вестник екип 7 излиза една статия
за нашия отбор и младите силачи тази вечер са много
ентусиазирани :lol:
някои знае ли във Хасково какво ще бъде състезанието
и ще има ли някви награди <колкото да си платим нафтата> :D

O’key, iunga, това е хубаво, но не ми каза към категориите или отделно ще се състезават тези, които не са областта? Питам защото ме интересува лично! Ако всичко върви както трябва и “не ми мине черна котка път” мисля да се пусна! А съм от В.Търновска обл. :wink:

И тъй като спомена по-горе за Хасково... Да попитам за Разград - при вас ще има ли някакъв награден фонд (за тези извън областа, за другите знаем) колкото да си “платим нафтата”? :wink:  Или поне “за газта”? :lol:

[quote author=“nikolaBULL”]O’key, iunga, това е хубаво, но не ми каза към категориите или отделно ще се състезават тези, които не са областта? Питам защото ме интересува лично! Ако всичко върви както трябва и “не ми мине черна котка път” мисля да се пусна! А съм от В.Търновска обл. :wink:

И тъй като спомена по-горе за Хасково... Да попитам за Разград - при вас ще има ли някакъв награден фонд (за тези извън областа, за другите знаем) колкото да си “платим нафтата”? :wink:  Или поне “за газта”? :lol:

За съжеление наградите са само за областните състезатели ,защото е областно все пак
зависи на колко години си за категорията,категориите са три
юноши
младежи
мъже
а при всяка категория се смята по таблицата на УИЛКС
и така се определя на кое място си
не забравяи че е офицеално състезание и е отличен старт за младите неопитни състезатели
и така предобиваш рутина и опитност
и се подготвяш за Репобликанското
а и сигурно ще има репортаж във Мускули и Фитнес,така се тръгва брато
стъпка по стъпка,смачкаи ги на областното и дори да не си от наградените
да знаеш че ако се справиш добре във Разградска област ще те знаят вече
и това е плюс за тебе

Ако всичко върви както трябва мисля да се пусна при мъжете в категория до 110 кг. Ще ми е първо състезание, най-вече искам да видя как съм с техниката  8) 
Тъкмо и ще се запознаем! :lol:

Ти ще се пускаш, нали? Мисля, че така беше казал, но не помня в коя категория?

P.S. Относно рекламата хубаво, само да не е отрицателна! :lol:

категории на областното няма да има всички мъже на едно
и колкото си по тежък толкова ти е по голямо предимството със тази таблица
но на репобликанското е със категории
аз мисля да съм в до 75кг  във София
обаче нещо не върви ,загърбих се с едни проекти и
сигурно ще съм със 5-10кг по слаб на лега
но пак съм си добре,няма да зобя това категорично го реших
като доидеш в Исперих ще те посрещна още от сега ти пожелавам успех
и умната да не се конузиш дотогава

Това, че ще е една open-категория при мъжете е супер! Ще има по-голяма борба и конкуренция, иначе сигурно щеше да има по 4-5 състезатели в категория!Така ще стане по-голямо шоу, а и организаторите ще дадат по-малко награди, но по-големи! :wink:  :lol:  Мисля, че така е по-добре!

А ще има и само един победител на турнира! Харесва ми като идея! :lol:
Качествени тренировки и умната до тогава! :lol:

——————————————————————————————————————————

Да не пускам отделна тема, мисля че от момчетата, които четат тази тема, някой ще може да ми отговори:
- Републиканско по вдигане от лег кога ще има? Заедно със силовия трибой ли се провежда?
- Има ли собствена федерация или е към БФСТ?
- Други състезания по вдигане от лег?

А ще има и само един победител на турнира! Харесва ми като идея! :lol:
Качествени тренировки и умната до тогава! :lol:

Аз вдигам от две години по сериозно и съм за двете години първи
тази година няма да съм готов на 100% но пак ще съм добре
Репобликанското е в края на Маи месец
а за частните турнири чети списанията ,там ги пише
и то когато има 3-4 седмици така че трябва да подържаш
що годе поносима форма
Засега съм на 120 точки по Уилкс без фланела
но нали знаеш птиците се броят на есен :lol: