16.11.15
20:10
h
Темата беше редактирана от Nikolay :) на 14.01.16 19:50.
19.11.15
10:50
#1
h
Мнението беше редактирано от Nikolay :) на 14.01.16 19:50.
20.11.15
10:11
#2
20.11.2015
1 час редуване на
Набирания
Кофички
Трицепс разгъвания на шведска стена
Лицеви опори
21.11.15
17:58
#3
21.11.2015
Почивен ден.
22.11.15
20:31
#4
22.11.2015 - Не се добрах до спортната площадка и направих само един корем :)
От утре започвам да описвам по подробно тренировките си и храненето си ;)