23.11.15
15:53
#1201
Мошшшнннооооо... мотивация за тешки щанги!!
Тая страница ще е силна!!! :ДД
Мнението беше редактирано от Тала-съм на 23.11.15 15:53.
25.11.15
12:48
#1202
тренчи от одеве ве///
клек 1-ци до 140
6х2 през 10 сек.
клек - 120кг.
раменна - 75кг.
тръстър - 70кг.
6х2 през 10 сек.
силово гребане - 55кг.
набиране подхват - 20кг.
гребане трап барата - 100кг.
много ме изкефи... Тренера вика, че на клека и 130 са можели да станат. Пак останах в групата на момчетата.
Довечера мисля да напъна на тегата.
25.11.15
13:54
#1203
казано от Тала-съм на 25.11.15, 12:48:
Довечера мисля да напъна на тегата.
Е все някъде трябва да се напънеш, няма как ;(
25.11.15
13:55
#1204
Муахахаххахаха
25.11.15
20:17
#1205
...инатегатаненатиснах
26.11.15
00:17
#1206
Натиска се в петък вечер, не в сряда :)
В сряда се натиска сутрин :D
Мнението беше редактирано от James Hinks на 26.11.15 00:17.