Отново за протеините

Въпроса ми е ако започна да взимам протеини,а след време ги спра ще загубя ли тегло или не?

трябва да продължиш със стабилно ядене

[quote author=“Silver Spirit”]Въпроса ми е ако започна да взимам протеини,а след време ги спра ще загубя ли тегло или не?

А защо си мислиш, че ще качиш!?!? :wink:  :lol:

Те са ти казали. Това е все едно да ядеш повече. Спреш ли протеина трябва да увеличиш този от храната. Просто е  :P

Въобще не е задължително да изгубиш тегло,яж си нормално и тва е.Ти квото си постигнал докато си зимал то ше си остане и ако това е мускул определено не може да спадне току така.