искам да кача мусколна маса
Темата е заключена.
26.01.16
17:29
Извинета но съм начинаещ....искам да кача мусколна маса но незнам с какви упражнения
весок съм 180 на 15 съм и тежа 63 кг.....хода на фитнес от два месеца а преди това ходех на лостове...бихте ли ми казали как да тренирам
26.01.16
18:52
#2
Кога ще има тема “как да кача мозъчна маса”?
Например някаква схема с решаване на задачи по време на прием на ХР и тестостерон.