KYOKUSHINKAI KARATE (tqlo)

Темата е заключена.

29.01.06
14:17

Тренирам от 7 години и имам мн добри успехи - 5 пъти републикански
Но! искам да напрая по масивно тяло..в момента съм мн мн добре изчистен ама искам да покача маса (качествена) но да не ми пречи на бързината и техниката...! просото за по-добър вид!се пак тряя да изглеждам добре пред хората пък и аз искам така да съм(по масивен) така че ми дайте съвети отностно колко пъти на седмица да тренирам с тежести и относно добавки и т.н (тренирам каратето 3 пъти седмично - вторник,сряда и петък) !

П.С
размерите ми са:
Ръка - 37см
Гръб - 110см
талия - 79см
Тегло - 73кг
Ръст - 183см


Поста е от един приятел!(емо)

не е мой(Тотти)

29.01.06
22:30

Пусни си темата в правилния раздел

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1