tikveni semki

Въпроса е ясен,стават ли тиквените семки за НДВ ??Как мислите?

Стават разбира се, както и голяма част от ядките. Всичко е въпрос на количества. В тиквените семки има доста мазнини, но са от групата на Омега 3, да не говорим, че имат много полезни други съставки.

Аз почти ,всеки ден
чопля по едно пакетче 60гр
и с тях някак си по добре сякаш се въстановявам
но при диета за отслабване ги спирам
гадно но няма как
първото че имат мазнини било то и полезни
и второ са много солени
а при диета солта се намаля до минимум